Các loại hoa quả mát gan - BNC medipharm

03:53 20/09/2019
Các loại hoa quả mát gan - BNC medipharm

Bạn muốn tìm ăn các loại hoa quả mát gan, bạn chưa biết nên ăn loại quả nào? Các loại hoa quả mát gan là câu hỏi của nhiều người. Gan là cơ quan đảm nhiệm vai trò lọc độc cho cơ thể. Vì vậy chúng ta cần bảo vệ lá gan trong quá trình ăn uống hàng ngày. Những trái cây có chứa một lượng vitamin C, axit xitric, canxi, magiê, … là những trái cây có khả năng tăng cường miễn dịch làm mát gan tốt hơn. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết.

* Các loại hoa quả mát gan

+ Lê: Trong quả lê có rất nhiều dinh dưỡng. Tương tự như bưởi, chúng giúp cơ thể sản xuất glutathione rất cần thiết cho tế bào gan đào thải chất độc.

+ Chanh: Quả chanh có tác dụng kích thích giải độc và cân bằng mức độ ph trong cơ thể. Là loại quả giàu vitamin C, chanh giúp gan đào thải các chất béo và chất thải sinh hóa ra khỏi cơ thể. Bạn nên uống nước chanh ấm buổi sáng (nước ấm trộn với vài giọt nước cốt chanh tươi) để giúp kích thích sản sinh các enzym trong gan nhằm loại bỏ chất thải độc hiệu quả.

+ Cam, quýt: Cam và quýt là một nguồn cung cấp vitamin C, vitamin E, vitamin B1, vitamin B3, vitamin B9, và caroteniods... rất phong phú. Bên cạnh đó, chúng còn chứa magiê, đồng và kẽm nên rất có lợi cho sức khỏe. Tất cả những chất dinh dưỡng có trong cam đều cần thiết để hỗ trợ sức khỏe của gan. Hơn nữa, các chất chống oxy hóa trong bưởi còn giúp "làm sạch" kí sinh trùng trong gan, đào thải các độc tố trong gan rất tốt.

+ Bưởi: Bưởi có chứa các hợp chất kích thích việc sản xuất và hoạt động của các enzym hỗ trợ trong giải độc gan. Hơn nữa, nó giúp "làm sạch" và đào thải các chất gây ung thư ra khỏi gan.

Ngoài ra, bưởi còn là loại trái cây tốt cho sức khỏe tổng thể của bạn quá vì nó làm giảm cholesterol ldl (cholesterol xấu), ngăn ngừa sỏi thận và bảo vệ chống lại một số loại ung thư (ung thư gan, ung thư dạ dày...). Loại trái cây có tính axit này cũng giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Nếu muốn ăn bưởi nhằm mục đích "làm sạch" gan bạn nên tham khảo tư vấn của bác sĩ vì nó có thể ảnh hưởng đến một số loại thuốc như thuốc chống tăng huyết áp, tim mạch, bổ sung canxi, hạ mỡ máu...

+ Chuối: Chuối là loại trái cây chứa đường tự nhiên, những loại đường này có tác dụng kích thích não, làm bạn có thể nhớ lại các thông tin nhanh hơn và suy nghĩ nhanh hơn. Tryptopan có trong chuối mà cơ thể chuyển đổi thành serotonin, chất gây hứng phấn tinh thần, sẽ giúp bạn cảm thấy vui vẻ, thư giãn, tư duy trong chiều hướng lạc quan yêu đời. Chính nhờ hàm lượng kali dồi dào mà chuối là nguồn nhiên liệu tốt cho não vì chúng giúp bạn tập trung và suy nghĩ minh mẫn hơn.

Ngoài ra, chuối còn là một chất khoáng rất cần thiết giúp bình ổn chứng ợ nóng, đưa ôxy lên não và điều chỉnh lượng nước cân bằng trong cơ thể, giúp giảm stress.

Các loại hoa quả mát gan

+ Dứa: Dứa làm kìm hãm khả năng di căn của các loại ung thư vú, phổi, đại tràng, buồng trứng và da. Dứa có chất bromelin - một loại enzym giúp thủy phân protein thành các acid amin, có tác dụng tốt trong tiêu hóa. Dứa còn được dùng để trị bệnh tăng huyết áp (dứa chín nướng cháy, gọt bỏ vỏ, mỗi ngày ăn 1 quả, ăn trong 4 ngày), làm tan sỏi thận đồng thời giúp hạ nhiệt, giảm sốt (uống nước ép của lá dứa non).

Chỉ nên ăn dứa sau bữa ăn vì nếu ăn lúc đói các acid hữu cơ và bromelin tác động mạnh vào niêm mạc dạ dày gây nôn nao, khó chịu.

+ Bơ: Quả bở có chứa chất xơ, chất béo lành mạnh, và các vitamin như vitamin B, vitamin C và vitamin E. Đây là những chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe gan tổng thể. Bơ sản xuất một chất chống oxy hóa gọi là glutathione giúp tăng khả năng "làm sạch" của gan.

Ngoài ra, loại quả này có lợi cho việc sửa chữa tổn thương gan, bảo vệ gan tránh được một loại độc tố mạnh mẽ (galactosamine). Bạn chỉ cần ăn 1-2 quả bơ một tuần là đã giúp cho sức khỏe của gan.

+ Táo: Táo hoặc nước táo giúp "làm sạch" gan bởi vì nó rất hữu ích trong việc giải độc tố khỏi cơ thể. Nước ép táo có chứa axit malic giúp hòa tan sỏi mật. Trong táo còn có chứa một chất xơ gọi là pectin, đây là chất có tác dụng giúp cơ thể đào thải các kim loại nặng được tích lũy từ thực phẩm, nó còn giúp loại bỏ các vi khuẩn đường ruột, viêm bàng quang, ngăn ngừa các bệnh về gan và da.

+ Thanh long: Thanh long là một trong những loại trái cây Việt Nam có giá trị dinh dưỡng cao, lại rất phổ biến ở nhiều vùng miền. Loại quả này có tính mát, giàu vitamin và khoáng chất vi lượng mà cơ thể dễ hấp thụ. Đối với gan, đây chính là “thần dược” từ thiên nhiên nhờ trong thành phần của loại quả này còn có chứa albumin hoạt tính. Khi vào trong cơ thể, chất này sẽ kết hợp với mercury và tăng cường hoạt động đào thải độc tố thông qua hoạt động bài tiết.

+ Dưa chuột: Trong số các loại rau củ mát gan, không thể không nhắc tới dưa chuột. Với hàm lượng nước chiếm tới 90% và các vitamin dễ hấp thu, chúng được dùng để giải nhiệt, mát gan và thanh lọc cơ thể. Khi bị nóng trong người, bạn nên thường xuyên ăn loại quả này để điều hòa thân nhiệt, giảm mụn viêm và các vấn đề do độc tố tích tụ gây ra. Ngoài cách ăn trực tiếp, những món như salad, sinh tố hay gỏi rau củ làm từ dưa chuột cũng rất ngon mát, thú vị.

+ Bí đao: Khi thường xuyên bị mụn nhọt, dị ứng, mẩn ngứa, việc ăn rau gì mát cho cơ thể rất được nhiều người quan tâm. Trong đó, bí đao là sự lựa chọn lý tưởng để giải nhiệt, giảm kích ứng da. Những món canh nấu từ loại rau này không chỉ thơm ngon, chống ngán mà còn rất tốt cho gan. Nhờ tính lạnh, chúng có tác dụng thanh nhiệt và tăng cường hoạt động của gan hiệu quả. Để tăng hương vị cho món ăn, bạn có thể nấu canh cùng tôm, cua, thịt băm hoặc nước xương hầm.

Các loại hoa quả mát gan

+ Mướp đắng (khổ qua): Mướp đắng là loại thực phẩm có nhiều dược tính tốt. Đặc biệt nếu hay nổi mụn do nóng trong. Khả năng thanh lọc cơ thể của mướp đắng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong đó phải kể tới là tán nhiệt, bổ khí, trừ khát và hỗ trợ hoạt động thải độc của gan. Vào mùa hè, chế biến các món ăn từ mướp đắng sẽ giúp thanh nhiệt cơ thể rất tốt. Bạn có thể ướp đá ăn sống kèm với ruốc, xào, nấu canh hay thậm chí là ép nước uống.

Trên đây là những loại quả giúp mát gan giải độc thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giúp gan khỏe mạnh. Hy vọng với những chia sẻ trên của chúng tôi sẽ hữu ích với bạn và người thân. Ngoài ra với những người bị men gan cao, gan nhiễm mỡ, các bệnh lý viêm gan nên tham khảo sản phẩm Funadin để uống kèm giúp điều trị bệnh được nhanh hơn.

Funadin giúp khử độc, bảo vệ gan, giúp điều trị men gan cao, gan nhiễm mỡ, phòng ngừa xơ gan, ung thư gan, viêm gan virus. Khi chúng ta sử dụng sản phẩm này thì chúng ta hoàn toàn có thể yên tâm về sức khỏe gan, thận, phổi. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết về sản phẩm.

funadin

Funadin là sự kết hợp giữa các thảo dược quý hiếm, các chất chống oxy hoá, khử gốc tự do và các chất dinh dưỡng đặc hiệu như albumin, globulin miễn dịch, proteins, các axit amin cần thiết được phân đoạn, chiết xuất ở cấp độ phân tử ADN từ gan tươi và gan sấy khô cung cấp đầy đủ toàn diện các chất dinh dưỡng giúp cải thiện chức năng gan, thận và phổi. 

Funadin với các tinh chất dinh dưỡng hoàn toàn tự nhiên nhằm mục tiêu nuôi dưỡng, bảo vệ chức năng gan, thận và phổi, duy trì hoạt động khoẻ mạnh của các tế bào Kupffer, tế bào gan, tiểu cầu thận và làm trẻ hóa các mô chức năng, giúp phòng ngừa và cải thiện, hỗ trợ hiệu quả điều trị các bệnh lý cả gan, thận và phổi. 

Funadin đã chứng tỏ được kết quả tuyệt vời khi dùng để điều trị các bệnh rối loạn về chức năng gan, thận và phổi do ô nhiễm không khí, môi trường, rượu bia, ma túy và các chất độc hại khác trong thuốc men hay thực phẩm. Đặc biệt trong hỗ trợ điều trị hội chứng gan thận, một trong những điều quan trọng của chế độ ăn uống đúng tiêu chuẩn để giữ gìn sức khỏe cho gan và thận là cung cấp đầy đủ chất đạm giúp tái tạo tế bào T, các chất khoáng interferons, globulins, đây là yếu tố để cơ thể chống nhiễm trùng.

 

funadin

Funadin điều hòa chuyển hóa protein bằng cách cân bằng các chức năng trao đổi chất cho gan, tuyến yên và tuyến thượng thận; giảm gánh nặng trên thận. Sử dụng Funadin hàng ngày thúc đẩy quá trình chuyển hoá thuốc, giúp giảm viêm, tăng mức năng lượng và làm trẻ hoá làn da, mịn màng, kiểm soát cân nặng, điều hoà huyết áp và tăng cường sức khoẻ xuong khớp.

* Đối tượng sử dụng Funadin: Người trưởng thành nhằm nâng cao sức khỏe gan và thận, những người bị tăng men gan, viên gan siêu vi, viêm gan cấp, mãn, gan nhiễm mỡ, suy gan, xơ gan... đang điều trị hóa chất, xạ trị hoặc các thuốc chống lao, các thuốc chữa ung thư..., viêm cầu thận cấp, mãn, suy giảm chức năng thận, suy thận cấp và mãn, hội chứng thận hư, thận nhiễm mỡ...

* Hướng dẫn sử dụng Funadin: Uống 1 viên/lần x 2 đến 3 lần/ngày, uống sau ăn hoặc uống theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế. Mỗi đợt điều trị từ 3 đến 6 tháng.

Chi tiết xem thêm sản phẩm tại: >>> TPCN Funadin - tăng khả năng giải độc bảo vệ gan

những loại nước ép mát gan những loại trái cây mát cho cơ thể những loại trái cây mát tốt cho da trái cây giúp thanh nhiệt cơ thể trái cây mát cho bé trái cây mát mùa hè trái cây mát trị mụn
Nội dung này chưa có bình luận, hãy gửi cho chúng tôi bình luận đầu tiên của bạn.
VIẾT BÌNH LUẬN CỦA BẠN:
icon icon icon