Phòng ngừa phì đại tiền liệt tuyến như thế nào hiệu quả

11:48 11/04/2020
Phòng ngừa phì đại tiền liệt tuyến như thế nào hiệu quả

Phì đại tuyến tiền liệt là căn bệnh mà gần như nam giới nào cũng gặp phải không sớm thì muộn. Tuy nhiên những người biết phòng ngừa thì bệnh sẽ phát muộn và không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Phì đại tuyến tiền liệt không nguy hiểm đến tính mạng của người bệnh nhưng ảnh hưởng trầm trọng đến cuộc sống, sức khỏe. Phì đại tiền liệt tuyến chèn ép vào niệu đạo và bàng quang gây ra rối loạn tiểu tiện như: tiểu khó, bí tiểu, tiểu nhiều lần, tiểu gấp, tiểu ngập ngừng, tiểu không hết bãi và các biến chứng như nhiễm trùng tiết niệu, suy giảm chức năng thận,… Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết về căn bệnh này và cách phòng ngừa phì đại tiền liệt tuyến như thế nào?

1. Phòng ngừa phì đại tiền liệt tuyến

+ Thay đổi thói quen sinh hoạt:

Thay đổi lối sống là một trong những biện pháp quan trọng giúp phòng bệnh phì đại tuyến tiền liệt ở nam giới đồng thời cũng là một cách chữa phì đại tuyến tiền liệt ngăn chặn tiến triển xấu đi ở người bệnh. Hãy thử một số biện pháp dưới đây:

- Tập thể dục đều đặn làm tăng cường hệ miễn dịch, kích thích hệ tiêu hóa, cải thiện sức khỏe nền tảng góp phần ngăn ngừa phì đại tuyến tiền liệt, giảm tình trạng béo phì một tác nhân gây ra các bệnh liên quan đến tuyến tiền liệt.

- Đi bộ hằng ngày vào sáng sớm khoảng 30 phút có lẽ là biện pháp tập luyện đem lại hiệu quả phòng tránh u xơ tiền liệt tuyến và phù hợp nhất với nam giới tuổi trung niên. Bên cạnh đó các bạn có thể tham khảo một số bộ môn khác như: chạy xe đạp, đánh gôn, tập thể dục dưỡng sinh, tập yoga,…

- Kiểm tra sức khỏe đều đặn: việc kiểm tra sức khỏe là việc cần thiết trong việc phòng u xơ tuyến tiền liệt. Việc khám trực tràng và xét nghiệm PSA có thể phát hiện bệnh phì đại tiền liệt tuyến ở nam giới giai đoạn sớm, giúp dễ dàng trong việc điều trị.

- Hạn chế uống các loại đồ uống vào buổi tối. Không uống bất cứ thứ gì sau 1 - 2 giờ sáng

- Hạn chế thuốc thông mũi hoặc thuốc kháng histamine, các thuốc này gây co thắt cơ niệu đạo, gây tiểu khó.

- Không ngồi một chỗ trong một thời gian dài. Việc không vận động có thể làm cơ thể gây ứ đọng nước tiểu.

+ Ăn uống điều độ:

Các bác sĩ chuyên khoa khuyên rằng việc duy trì chế độ ăn ít chất béo, tăng cường ăn rau xanh và hoa quả là một trong những cách tốt nhất để phòng ngừa và điều trị các bệnh tuyến tiền liệt.

Đặc biệt, đối với những người bị bệnh về tuyến tiền liệt, hoặc muốn phòng bệnh thì không nên bỏ qua các món như đậu đỏ, đậu xanh, hạt bí ngô, hạt hướng dương, lúa mạch, hạt óc chó, hạt vừng… Đây là những thực phẩm rất giàu vitamin B và một số lượng lớn các nguyên tố vi lượng. Vì chúng chứa một lượng dinh dưỡng tốt, có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn, hỗ trợ điều trị táo bón, giúp tuyến tiền liệt vận hành trơn tru, loại trừ viêm.

Bên cạnh việc tập luyện nâng cao sức khỏe thì chế độ dinh dưỡng cũng góp phần giúp phòng u xơ tuyến tiền liệt ở nam giới đáng kể:

- Các nghiên cứu khoa học cho thấy việc sử dụng sản phẩm rau họ cải, hoa quả tươi, cà chua, giá đỗ, dưa hấu... tỏ ra có lợi cho việc ngăn ngừa, kiểm soát bệnh phì đại tuyến tiền liệt.

- Bổ sung các vi khoáng chất như selen, kẽm,… giúp tuyến tiền liệt khỏe mạnh

- Kiêng chất béo: nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ cho thấy người ăn nhiều chất béo có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt cao hơn 80% so với người thường.

- Hạn chế đồ uống có gas, đồ uống nhiều đường, đồ uống chứa chất kích thích (rượu, bia,…)

Phòng ngừa phì đại tiền liệt tuyến như thế nào hiệu quả

+ Kiểm tra sức khỏe định kỳ:

Khám sức khoẻ định kỳ được các chuyên gia y tế khuyến cáo là một việc làm khoa học và có trách nhiệm đối với sức khoẻ và tính mạng của mỗi người. Theo đó, bạn nên đến các cơ sở y tế để kiểm tra tổng quát từ 1-2 lần/năm để kiểm soát và sớm phát hiện các bệnh tuyến tiền liệt.

Trong trường hợp mắc bệnh, các bác sĩ sẽ đưa ra phương án điều trị phù hợp với tình trạng bệnh của bệnh nhân, từ đó giúp bệnh nhân thoát các biến chứng của bệnh. Thông thường, dùng thuốc là một phương pháp phổ biến trên thế giới được các bác sĩ dụng nhiều nhất để điều trị dứt điểm, ngăn chặn các biến chứng xấu của các bệnh tuyến tiền liệt.

+ Sử dụng sản phẩm hỗ trợ phòng U xơ phì đại tuyến tiền liệt:

Dự phòng u xơ phì đại tuyến tiền liệt là vô cùng cần thiết với nam giới khi bước sang tuổi trung niên. Hãy thay đổi thói quen sinh hoạt, cân bằng dinh dưỡng để ngăn chặn căn bệnh nguy hiểm này trước khi nó tiến triển rầm rộ.

Đặc biệt, nếu bạn có các yếu tố nguy cơ cao bị bệnh phì đại tiền liệt tuyến, chẳng hạn như nam giới bước vào tuổi trung niên, gia đình có người bị bệnh u xơ tiền liệt tuyến,...thì bạn nên sử dụng các sản phẩm hỗ trợ dự phòng khối u xơ phát triển.

Các bạn nên tham khảo 2 sản phẩm King Seal và Prosta-Sol Reforzado

Sản phẩm King Seal của Canada với chiết xuất từ tinh hoàn Hải Cẩu, Hàu đại dương, sữa ong chúa, Albumin và L-Arginine để tạo ra lượng testosterole sinh học ổn định trong cơ thể, tăng testosterone tự do và hàm lương NO (Nitric Oxit) giúp tăng cung lượng tưới máu về thể hang cải thiện sinh lý, tăng ham muốn và độ cương cứng. Bên cạnh đó, với các hoạt chất từ các thảo dược thiên nhiên trong sản phẩm King Seal như cây cọ lùn, Damiana, Muira Puama, Guarana, Sarsaparilla, Nam Việt Quất và các Vitamin E, C, B3, B6, Boron và Lecithin tạo tác dụng cộng hưởng giúp chỗng lão hoá khử gốc tự do, cải thiện sinh lý, phòng và chống phì đại tiền liệt tuyến, chống mãn dục, duy trì bản lĩnh đàn ông, chất lượng cuộc sống và sức khoẻ sinh sản ổn định. 

king seal

Sử dụng King Seal hàng ngày là giải pháp hữu hiệu để có sức khoẻ sinh lý toàn diện, chỗng mãn dục và tinh thần viễn mãn. 

Chi tiết xem thêm tại: >>> KING SEAL - VUA HẢI CẨU - BỔ THẬN TRÁNG DƯƠNG TĂNG CƯỜNG SINH LÝ

+ Công dụng King Seal:

>> Giúp kích hoạt chức năng thận và nuôi dưỡng thận.

>> Tăng niềm vui tình dục, giảm mệt mỏi từ hoạt động tình dục.

>> Khẳng định bản lĩnh đàn ông, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm

>> Tái tạo Testosterone nội sinh, cân bằng hóc môn, tăng cường miễn dịch

>> Bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lý, cơ bắp cường tráng.

>> Phòng và chữa chứng tiểu đêm do phì đại tiền liệt tuyến.

>> Giúp điều trị vô sinh - hiếm muộn nam, tăng số lượng, chất lượng, tính di động tinh trùng, tăng khả năng sinh sản.

>> Nâng cao sức khỏe tổng hợp, cả thể chất lẫn tinh thần

>> Củng cố bản lĩnh và duy trì phong độ quý ông trong giải quyết áp lực công việc, giảm stress, căng thẳng, suy nhược cơ thể và cả trên giường ngủ.

>> Chống mãn dục nam, khắc phục các triệu chứng của mãn dục ở đàn ông như rối loạn tiền đình, giảm nhu cầu sinh lý, giảm thị lực, đau đầu, chóng mặt, đau nhức, mệt mỏi xương khớp, đau vùng thắt lưng.

    Prosta-Sol Reforzado được sản xuất tại Mỹ và được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược 100% nên an toàn với người sử dụng và không có tác dụng phụ.

    Công dụng của Prosta-Sol Reforzado:

    + Giúp điều trị viêm tiền liệt tuyến an toàn hiệu quả.

    + Phòng và chữa chứng phì đại tiền liệt tuyến, suy giảm sinh lý và chứng đi tiểu đêm.

    + Sản phẩm Prosta-Sol Reforzado là công thức đặc hiệu, gia truyền giúp phòng và chữa chứng tiểu đêm, phì đại tiền liệt tuyến của nguời Tây Ban Nha đã được hãng dược phẩm HealthCare của Hoa Kỳ mua bản quyền và sản xuất tại Mỹ.

    + Đây là sản phẩm hoàn toàn 100% từ các thảo dược tự nhiên có nguồn gốc từ các rừng nguyên sinh. Nhờ áp dụng các tiến bộ khoa học y dược hiện đại, HealthCare đã tinh chiết các thành phần chính có hoạt tính sinh học cao để tạo nên sản phầm Prosta-Sol Reforzado.

    Prosta-sol Reforzado

    + Sử dụng Prosta-Sol Reforzado hàng ngày cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng và năng lượng đầy đủ nuôi dưỡng tốt nhất cho các tế bào tuyến tiền liệt giúp phòng và chống phì đại tiền liệt tuyến của quý ông ở lứa tuổi trung niên và cao niên đang đối mặt mãn dục nam,suy giảm testosterone, suy giảm sinh lý, viêm tuyền liệt tuyến, u xơ và k tiền liệt tuyến, chứng tiểu đêm, mất ngủ, đái buốt, đái rắt.

    + Hướng dẫn sử dụng: Ngày uống 2 viên sau khi ăn tối hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ.

    Mỗi đợt điều trị nên dùng liên tục từ 3 đến 6 tháng

    + Thành phẩn: Xem trên vỏ lọ (Hình ảnh sản phẩm)

    Chi tiết xem thêm sản phẩm và đặt hàng tại: >>> Prosta-Sol Reforzado giúp điều trị phì đại tiền liệt tuyến

    2. Tìm hiểu thêm về phì đại tuyến tiền liệt

    + Tuyến tiền liệt là gì?

    Tuyến tiền liệt ở nam giới là tuyến nằm ngay dưới bàng quang và bao quanh niệu đạo. Tuyến này nằm trong hệ sinh dục của nam, có tác dụng tạo ra chất dịch màu trắng, giúp nuôi dưỡng và vận chuyển tinh trùng trong quá trình xuất tinh. Ở người bình thường khối lượng tuyến tiền liệt từ 15 - 20g.

    Một số bệnh lý về tuyến tiền liệt có thể kể đến như viêm tiền liệt tuyến, phì đại lành tính tuyến tiền liệt, ung thư tiền liệt tuyến. Nếu ở mức độ nhẹ sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý nam giới, còn nặng hơn sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nói chung.

    + Thế nào là phì đại tiền liệt tuyến?

    Phì đại tiền liệt tuyến có các tên gọi khác như u xơ tiền liệt tuyến, tăng sản lành tính tuyến tiền liệt, phì đại tuyến tiền liệt lành tính, phì đại nhiếp tuyến.

    Tuyến tiền liệt là một tuyến nội tiết nằm bao quanh niệu đạo ( là cấu trúc dạng ống dẫn nước tiểu từ bàng quang ra ngoài qua dương vật ). Tuyến tiền liệt thường tăng kích thước ở người lớn tuổi.

    Phì đại tiền liệt tuyến là một trong những bệnh lý thường gặp. Thông thường là lành tính không diễn tiến thành ung thư.

    + Nguyên nhân gây ra bệnh phì đại tuyến tiền liệt

    Bệnh tật gây ra cho mỗi người sẽ hình thành từ nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể là dễ nhận biết hoặc khó nhận biết. Tuy nhiên, đối với nguyên nhân gây bệnh phì đại tuyến tiền liệt của nam giới thì rất dễ nhận ra. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến như:

    • Nam giới trên 50 tuổi cũng là giai đoạn dễ hình thành phì đại tuyến tiền liệt do lúc này các chức năng của cơ thể ít nhiều đã suy yếu.

    • Quá trình vệ sinh dương vật không sạch sẽ khiến vi khuẩn tích tụ.

    • Quan hệ không lành mạnh hoặc thủ dâm nhiều lần.

    • Chế độ ăn uống và sinh hoạt không hợp lý, như là ăn nhiều chất béo, đồ ăn nhiều dầu mỡ và không bổ sung đủ nước mỗi ngày.

    • Môi trường sống không lành mạnh, sử dụng nhiều chất kích thích, uống nhiều đồ uống có cồn như rượu, bia.

    • Tiền sử gia đình có người mắc bệnh liên quan đến tuyến tiền liệt hoặc đường tiết niệu.

    • Cuộc sống dễ bị căng thẳng, lo âu có thể gây ra bệnh.

    • Nội tiết trong cơ thể bị rối loạn khiến nhịp sinh học trong cơ thể không được bình thường.

    Có thể có thêm một số nguyên nhân gây phì đại tiền liệt tuyến khác khiến cho nam giới mắc phải bệnh, tuy nhiên bên trên là những nguyên nhân điển hình nhất để mọi người có thể nhìn thấy rõ ràng, từ đó sắp xếp một cuộc sống khoa học và lành mạnh cho chính bản thân mình để phòng tránh.

    Phòng ngừa phì đại tiền liệt tuyến như thế nào hiệu quả

    + Triệu chứng của bệnh phì đại tuyến tiền liệt

    Triệu chứng của bệnh là cơ sở khá rõ ràng giúp chẩn đoán được chính xác. Nếu như bạn thấy xuất hiện một số triệu chứng của bệnh phì đại tuyến tiền liệt mà chúng tôi liệt kê ngay sau đây, hãy để ý kỹ càng để có nhận định chính xác:

    • Người bệnh thường xuyên đi tiểu, nhất là vào ban đêm sẽ đi tiều nhiều lần hơn. Tuy đi tiểu nhiều nhưng lượng nước tiểu ra lại ít, ảnh hưởng tới giấc ngủ và sức khỏe của người bệnh.

    • Khi tiểu tiện dễ bị ngắt quãng, tia nước không bắn ra mạnh mà có thể chỉ rỉ ra từng chút một.

    • Tiểu tiện vẫn bị són, không hết được theo từng lần đi vệ sinh, điều này xảy ra cả những lần đi tiểu ban ngày và cả ban đêm. Cảm giác này khiến nam giới bứt rứt vì lần nào đi tiểu cũng không có cảm giác đi hết.

    • Quá trình đi tiểu bị khó, tuy có cảm giác muốn đi vệ sinh nhưng khi vào nhà vệ sinh lại không thể đi tiểu như bình thường, có thể là không ra nước tiểu hoặc đợi rất lâu thì nước tiểu mới chảy ra với lượng rất ít.

    Khi nam giới nhận thấy rằng có một số dấu hiệu giống với bản thân mình ở trên, bạn hoàn toàn có thể nghi ngờ rằng bệnh u phì đại tuyến tiền liệt đang phát triển trong cơ thể mình Lúc mà các triệu chứng phì đại tuyến tiền liệt diễn ra liên tục, tần suất nhiều hơn cũng là lúc chứng u xơ tiền liệt tuyến đang phát triển trong cơ thể bạn mạnh hơn.

    Bên cạnh đó, ít nhiều những triệu chứng trên sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của nam giới. Cho nên, mọi người không nên vì ngại bệnh tật mà lơ là khiến cho tình trạng bệnh tăng nặng. Tốt nhất khi thấy những bất thường trong cơ thể, đặc biệt là những dấu hiệu rõ ràng giống như chúng tôi liệt kê ở trên, nam giới nên đi khám để bác sĩ chẩn đoán bệnh chính xác và điều trị bệnh kịp thời.

    + Khi nào cần khám và điều trị:

    Nếu bạn có bất cứ triệu chứng nào liệt kê ở trên, hay đến khám tại các cơ sở y tế để được chẩn đoán nguyên nhân. Những triệu chứng kể trên có thể gặp phải ở nhiều bệnh lý khác nhau không chỉ riêng phì đại tiền liệt tuyến, do đó quan trọng nhất cần phải được thăm khám và chẩn đoán bởi bác sĩ chuyên khoa.

    Phì đại tiền liệt tuyến có thể điều trị ở nhiều thời điểm và nhiều phương pháp khác nhau. Nếu  những triệu chứng không quá ảnh hưởng đến sinh hoạt thì đôi khi bạn chỉ cần theo dõi mà không cần phải điều trị. Tuy nhiên đến khi bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc đi tiểu là lúc cần điều trị. Nếu không sẽ dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm.

    Bệnh phì đại tuyến tiền liệt ở người gia Kích thước phì đại tiền liệt tuyến Phì đại tuyến tiền liệt uống gì Phòng ngừa phì đại tiền liệt tuyến Tiền liệt tuyến U xơ tuyến tiền liệt Điều trị phì đại tiền liệt tuyến
    Nội dung này chưa có bình luận, hãy gửi cho chúng tôi bình luận đầu tiên của bạn.
    VIẾT BÌNH LUẬN CỦA BẠN:
    icon icon icon